作为宠物主人，我们总是希望我们的狗狗能够得到足够的休息，可是当狗狗变得好动时，让它们安静下来变成一件难事。然而，让狗狗放松并不是一件不可能的事情。在这篇文章中，我们将为你介绍5个步骤来帮助你的狗狗安静下来并享受宁静时光。
了解狗狗行为
了解狗狗的行为是十分必要的，这样我们才能更好的和它们相处。当狗狗变得活泼时，通常是因为缺乏足够的身体活动或者缺少足够的智力游戏。
增加狗狗身体活动
增加狗狗的身体活动量可以消耗掉它们的多余能量，让它们更愿意安静休息。带着你的狗狗去散步、跑步，或者玩球等运动，让它们在有规律的运动中放松身体。
提供智力游戏
除了身体活动，智力游戏也能够让狗狗的大脑得到锻炼，从而让它们更容易安静下来。训练你的狗狗新技能或者给它们一些复杂的玩具，会让它们在寻找答案的过程中变得更加沉静。
提供舒适的环境
为你的狗狗提供一个舒适、安静的休息环境也是很重要的。可以为它们找一个安静的角落，给它们一张柔软的床垫和一些玩具，这样它们就会更容易安静下来。
维持规律的作息时间
维持规律的作息时间也是让狗狗保持安静休息的关键之一。让狗狗在规律的作息时间内进食、睡觉和玩耍，可以帮助它们更好的适应生活节奏，从而降低焦虑和紧张感。
避免过多刺激
过多的刺激会让狗狗变得更加兴奋，从而难以安静下来。要避免在狗狗需要休息时给它们带来过多的刺激，例如大声喊叫、吵闹的音乐或者其他嘈杂的声音。
使用香薰
有些香薰可以帮助狗狗放松身心，从而让它们更容易入睡。例如薰衣草、迷迭香等芳香疗法，可以让它们感到安全和舒适。
按摩舒缓
按摩可以帮助狗狗舒缓压力和焦虑感，从而让它们更容易放松。你可以为你的狗狗做一些简单的按摩，例如按摩头部、脖子和肩膀等部位，可以让它们感到非常惬意。
减少噪音
噪音是让狗狗难以入睡的主要原因之一。你可以通过关闭窗户、使用耳塞或者遮盖物等方式来减少周围环境的噪音，从而让你的狗狗更容易安静下来。
维护健康的饮食
维护健康的饮食也是让狗狗保持安静休息的重要因素。过多的狗粮、人食或者不规律的进食时间会让狗狗消化不良和不适感，从而影响它们的睡眠。
避免过多的负面反馈
过多的负面反馈会让狗狗感到惊恐和不安，从而难以入睡。你应该尽可能地避免对狗狗进行过多的训练、责骂或者惩罚，这样才能让它们更容易安静下来。
建立亲密关系
建立亲密关系也是让狗狗安静休息的重要因素之一。通过与你的狗狗互动、玩耍和抚摸等方式，可以让它们感到放松和安全，从而更容易入睡。
尝试使用草药
一些草药可以帮助狗狗放松身心，从而让它们更容易入睡。例如菊花、迷迭香、薰衣草等草药，可以让它们感到舒适和安心。
限制睡眠时间
有时候睡眠时间太长也会让狗狗变得不安和焦虑。你可以适度地限制狗狗的睡眠时间，让它们能够保持足够的休息，并且更容易入睡。
让狗狗安静休息需要我们在多方面下功夫。通过增加身体活动、提供智力游戏、提供舒适的环境、维持规律的作息时间等方式，可以帮助狗狗消耗多余的能量和精力，从而更容易安静下来。此外，避免过多的刺激、使用香薰、按摩舒缓、减少噪音等方式也可以让狗狗更容易入睡。最后，建立亲密关系、使用草药和限制睡眠时间等方式也是让狗狗安静休息的重要因素之一。
